是々熊々

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【用意するもの】
・紙（裏紙や、昔のノートでもOK。私は幼少期のらくがき帳を使ってます）
・ペン（なるべく手に馴染んで書き心地のいいものを用意しましょう）
・インターネット環境（できればケータイ以外で）
・ヘッドホン（曲を聞かないなら耳栓でも可）

【これは遠ざけておきたい】
・電話とメール（脳のメモリをかなり食う要素です）
・飲食物（意識が削がれるほか、トイレが近くなったりもするので）
・人（ネタ出しのときはひとりになりましょう）

【まずはやる気スイッチON】
・ヘッドホンをします
・音楽を小さな音量でかけます
（歌詞がなかったり、歌詞が頭に入ってこない洋楽あたりがおすすめ）
（音楽イラネって方は耳栓しときましょう）
・紙とペンを机の上に置きます
（PCやタブレットなどインターネット環境はその横に置いておきましょう）
・伸びをしたあと目をつぶって深呼吸
→「自分だけの世界にはいりましょう」

【さぁやるぞ】
・紙の一番上に、今日のゴール地点を1行で書きましょう
（例：「短編のプロットをあげる」「チラシのレイアウトを決める」）
・紙の右側に、ゴールまでたどり着くのに必要だと思うこと（タスク）を列挙しましょう
（タスクは順不同で構いません。思いつく限り書いていきましょう）
・右側の項目をひとつずつ消化していき、終わったらタスクに取り消し線を引きましょう
・調べたこと、思いついたことは適宜走り書きしましょう
・もちろん、2枚目以降もどんどん使っていってください
→「ゴールと中継地点を常に掲げ、脱線を防ぎましょう」

【情報を整理】
・ある程度進んだら、書きこんだメモ情報をまとめなおしましょう
・カンニングペーパーを作るような感覚で、自分の見やすいように別紙へ書き写してください
（持ち運んだり、横に置いて参照しやすいよう、手ごろなサイズの紙に書き写すといいと思います）
→「情報をまとめることで記憶も整理されます」


【でもつまるところ】
アイデアはいつ浮かぶか誰にも分かりません。布団の中で浮かぶかもしれませんし、入浴中や知人と遊んでいるときかも。しかもそんな、「ひょんな思いつき」はすぐに忘れてしまいます。皆さんもそんな経験ありませんか。
でも少なくとも上のことを前もってやっておけば、耽っているうちに忘れてしまっていたものを「あーそうだ、お、じゃああの件でこう使えるな」のように記憶とリンクが貼られ、思いつきを忘れにくくなります。これは、メモ情報をカンペに書き写す段階でタスクが一度記憶としてインプットされているからです。「どっかで使えるな」ではダメなのです、「ここで使えるな」でないと。

もちろん、ペンを握り、紙とネット環境のある環境でアイデアが思いつくに越したことはありません。でももしその時浮かばなかったとしても、ここまでやっておけば「あ」という思いつきを高確率で拾い上げることができるようになります。皆さんにも、ぜひ騙されたと思って実践してみていただきたいと思います。


【これでも駄目なら】
MPが足りないのかもしれません。私はこのようにMP回復をしていますというのを並べて、これ以上この話題の深追いはしないこととします。命の洗濯して、また脳みそこねこねしたらええねん。

私のMP回復手段「アニメを観る、銭湯に行く、サイクリング、寝る、食う」


以上。